При определении режима закаливания необходимо учитывать индивидуальные особенности человека, его возраст, пол, степень чувствительности к различным метеофакторам (охлаждению, солнечным лучам и т. д.), физическое развитие, характер заболевания, если таковое имеется, и т. д. С учетом общих закономерностей закаливания и индивидуальных особенностей организма разрабатывается соответствующий режим закаливания, включающий различные климатические воздействия и физические упражнения.
Метки: возраст, климат, режим, человек