Важным условием эффективности закаливания является регулярный врачебный контроль и самоконтроль Это необходимо для предупреждения отрицательных явлений и перетренировки Различают методы врачебного контроля за реакциями на процедуры закаливания и методы контроля, оценивающие наличие и степень достигнутого состояния закаленности организма К первой группе методов относится клиническая оценка деятельности различных органов и систем с использованием простых или сложных функциональных проб и методик (подсчет частоты пульса, дыхания, измерение артериального давления, регистрация электрокардиограммы, спирограммы, кожной температуры и т д ) в ответ на процедуру Вторая группа методов основана на сравнительной оценке различных показателей, зарегистрированных до начала и после окончания курса закаливания теми или иными процедурами. К таким показателям относятся 1) уменьшение реакции температуры кожи на стандартное охлаждение, 2) динамика кожной температуры на стандартное охлаждение и ускорение возвращения температуры кожи к исходному уровню после стандартного охлаждения; 3) выравнивание температуры кожи на обычно открытых и закрытых участках тела; 4) ликвидация субъективных ощущений, связанных с определенной степенью охлаждения (онемение пальцев, озноб и др ); 5) уменьшение реакции газообмена (меньшее повышение теплопродукции при охлаждении), 6) уменьшение реакции пульса и артериального давления.
Archive for ноября, 2009
Регулярный врачебный контроль и самоконтроль
Воскресенье, ноября 29, 2009При проведении закаливания
Воскресенье, ноября 22, 2009При проведении закаливания следует учитывать возрастные особенности организма. Особая осторожность требуется при закаливании детей вследствие несовершенства и недостаточного развития у них приспособительных механизмов. Чем младше ребенок, тем более выражена эта недостаточность из-за незаконченности развития центральной нервной системы, желез внутренней секреции, органов дыхания и кровообращения. У детей особенно следует обратить внимание на постепенность закаливания и учет индивидуальных особенностей организма при выборе средств и способов закаливания. При проведении закаливания лиц пожилого и старческого возраста также требуется осторожность вследствие ухудшения у них адаптации к физическим раздражителям и замедленного восстановления физиологических функций после процедур. Интенсивность действующих природных физических факторов и их продолжительность должны быть ограничены.
Только при соблюдении всех методических установок, вытекающих из основных закономерностей закаливания, и учете индивидуальных особенностей организма можно достичь высоких степеней закаливания организма.
Метеопрофилактика (профилактика метеопатических реакций)
Воскресенье, ноября 15, 2009Метеопрофилактика (профилактика метеопатических реакций) — комплекс медицинских мероприятий, направленных на предупреждение развития метеопатических реакций
При организации метеопрофилактики должны быть приняты во внимание общие положения:
1. Определение и оценка метеопатического анамнеза больных с выделением метеолабильной группы.
2. Ознакомление лечащих врачей с принципами медицинской оценки погоды и выделение клинически неблагоприятных классов (типов) погоды.
3. Проведение общих мероприятий по профилактике метеопатических реакций (плановая метеопрофилактика)
4. Проведение мероприятий при наступлении неблагоприятной погоды, включающих своевременную информацию врачей и медицинских сестер об изменениях погоды и назначение специальных средств профилактики (срочная метеопрофилактика}.
Плановая метеопрофилактика
Воскресенье, ноября 8, 2009Плановая метеопрофилактика включает в себя весь комплекс климатического лечения, назначаемого в соответствии с показаниями каждому конкретному больному. Основным условием для предупреждения или уменьшения метеопатических реакций является строгое соблюдение лечебного режима и всех методических установок и показаний к климатотерапии, проведение основного патогенетического лечения заболевания Плановая метеопрофилактика направлена на активацию защитных сил организма, совершенствование адаптационных механизмов, развитие наиболее целесообразных и энергетически экономных адаптивных реакций, снижение повышенной, аллергической настроенности организма.
Особенно тщательно плановую профилактику следует проводить ранней весной и поздней осенью (сезонная метеопрофилактика), когда погодные условия отличаются наибольшей неустойчивостью.
Срочная профилактика
Воскресенье, ноября 1, 2009Срочная профилактика проводится для метеолабильных больных при получении неблагоприятного метеомедицинского прогноза и включает как общие, так и специальные назначения Общие мероприятия заключаются д изменении лечебного режима, снижении физической и физиологической нагрузки Следует ограничить интенсивность климатических воздействий на больных: изменить режим, уменьшить дозировку или совсем отменить климат тотерапевтические процедуры, более тщательно укрыть больных на веранде в холодное время года или перевести их с веранды в палату и т. д В жаркое время года при риске перегрева провести мероприятия для предупреждения перегревания организма (нахождение в тени, применение водных процедур, купаний, более легкая одежда, ограничение физической нагрузки т. д). Нагрузочные формы лечебной физкультуры, спортивные игры, туристические походы, экскурсии, а также физиологически нагрузочные физиотерапевтические и бальнеологические процедуры отменяются.
Основные принципы лечебно-профилактического питания лиц
Пятница, октября 23, 2009Основные принципы лечебно-профилактического питания лиц, подвергшихся ионизирующей радиации.
1 Питание должно быть полноценным и сбалансированным с оптимальным содержанием основных пищевых веществ и энергии: белки 120—130 г, в том числе животные 75—85 г, жиры 90—ПО—120 г, в том числе растительные 26^—30 г, углеводы 400—500 г, энергетическая ценность пищи 3200—3500 ккал
2 Особое внимание должно быть обращено на повышенное включение в пищевой рацион антиоксидантов, к которым относятся в первую очередь витамины Е и С, макроэлементы кальций (Са), селен (Se) и фтор (F) Суточная норма витамина Е должна составлять 25—28 мг (норма 15 мг), витамина С— 150 мг (норма 50—70 мг), кальция — до 1500 мг (норма 1000 мг), селена — до 1 мг (норма 0,5 мг), фтора—2 мг (норма 1 мг).
При разработке с помощью ЭВМ сбалансированных диет
Пятница, октября 23, 2009При разработке с помощью ЭВМ сбалансированных диет для таких больных мы исходили из того, что питание должно быть направлено на: 1) ускоренное выведение радиоактивных веществ из организма, 2) специфическую профилактику отдаленных последствий ионизирующей радиации, 3) повышение неспецифической резистентности организма.
В основу разработки положены методические рекомендации Киевского НИИ гигиены питания и Укрпрофздрав-ницы (П А Карпенко, А А Коломиец, М. А. Блиндер и др , 1990), а также рекомендации Белорусского научно-исследовательского санитарно-гигиенического института и института питания РАМН (1990).
Лечебно-профилактическое питание лиц
Пятница, октября 23, 2009Лечебно-профилактическое питание лиц, поступающих в санаторно-курортные учреждения из районов жесткого контроля Чернобыльской АЭС. Учитывая большую потребность в оздоровлении лиц, проживающих в районах жесткого контроля, по заданию Центрсоветкурорта в 1990 г нами разработаны в Вычислительном центре Одессоветкурорта с помощью ЭВМ дифференцированные по возрастам, диетам и сезонам года 7-дневные сбалансированные суточные меню-комплексы для указанного контингента больных и отдыхающих в санаторно-курортных учреждениях страны.
К каждому экземпляру сформированного на ЭВМ индивидуального меню
Пятница, октября 23, 2009К каждому экземпляру сформированного на ЭВМ индивидуального меню прилагается картотека всех входящих в состав меню блюд с подробной рецептурой каждого блюда, описанием технологии его приготовления, характеристикой его химического состава и энергетической ценности (по 50 ингредиентам).
На фоне индивидуальной диеты широко применяют разгрузочные дни.
На протяжении последних 3 лет мы наблюдали 643 больных с различной степенью ожирения, получавших индивидуальную диетотерапию в сочетании с лечебной физкультурой без каких-либо медикаментозных средств У 93 % больных получены положительные результаты. За 3—4 мес наблюдений снижение массы тела колебалось от 10 до 35 кг, сопровождалось улучшением общего состояния, уменьшением или исчезновением основных жалоб, улучшением биохимических показателей. Наблюдения в этом направлении продолжаются.
Диета при ожирении
Пятница, октября 23, 2009Диета при ожирении должна подбираться индивидуально врачом-диетологом в зависимости от степени ожирения, антропометрических и конституциональных показателей, характера трудовой деятельности больного и должна изменяться в динамике процесса лечения.
Больному дают индивидуальные рекомендации как по суточному набору продуктов, так и по виду сбалансированных на ЭВМ индивидуальных суточных меню-комплексов на один или несколько дней недели в соответствии с индивидуальной энергопотребностью конкретного больного в данный период лечения.