Глубокому физиологическому сну способствуют полная тишина, удобная постель, свежий воздух, физиотерапевтические процедуры (теплые ванны, влажное укутывание), а также прогулки перед сном, сон на воздухе и т. д.
При невротических состояниях рекомендуется сон, на 1—2 ч больше обычного, что достигается специальной терапией, в частности, электросном (Л. Е Михно, 1988)
В последнее время терапию сном стали широко применять не только в психиатрической и нервной клинике, но и при целом ряде внутренних и других заболеваний, т. е. в тех случаях, когда соматические нарушения являются следствием перенапряжения корковых процессов.
Однако следует иметь в виду, что терапия сном эффективна лишь в тех случаях, когда она применяется при наличии научно обоснованных показаний и в соответствующих условиях.